ヴォレアス北海道!
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皆さんこんにちは!
アクシス整骨院の三好です!
いきなりですが、皆さん、北海道のプロスポーツチームがいくつあるかご存じですか?
僕もあまり詳しい訳ではないんですが…
主に
・日本ハムファイターズ(野球)
・コンサドーレ札幌(サッカー)
・レバンガ北海道(バスケ)
・エスポラーダ札幌(フットサル)
この4チームが有名ではないでしょうか?
ですが、今年8月6日…また新たな伝説が始まりました!
その名も!バレーボールチーム
「ヴォレアス北海道」!
写真は会場の様子を写したものです!
詳しい説明はチームブログもあるので、是非ご覧ください!
ヴォレアス伝説の始まり、公式戦初戦を観戦してきました!
自分の学生時代の同期も所属しており、応援にも熱が入ります!
結果は3-0で勝利を飾りました!
相手チームは台湾から来た強豪、苦しい場面もありましたが無事勝利!
今後の活躍も期待しております!
みなさんも機会が合えば是非会場に足を運んで見てください!
肩こりが辛い方必見!
![肩こりは現代人の悩み!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=261x1024:format=jpg/path/s182c44031beeaf39/image/i89224889e7982a9d/version/1502098852/image.jpg)
前半で長々書いてしまいましたので、後半は短めにご紹介します!
タイトルにもありますが、肩こりはおそらく皆さんの大半が悩まされているかと思います…
悪化してくると頭痛や目眩もして来ちゃいます…
当院ではヘッドマッサージ等もやっておりますが、今回は皆さんに押してほしいおすすめのツボを二つご紹介します!
一つ目は「合谷(ごうこく)」
これは人差し指と親指の間の部分です
ここは、頭痛や目眩など肩首周りの悩みがある方にはおすすめですね!
もう一つはツボがたくさんある「側頭部」
頭の横、丁度耳の上の辺りの少し凸っている部です
ここから耳の周りにかけて指で押してあげてください!
様々なツボがあり、いずれも頭周りの筋肉を緩みやすくするので
お風呂上りの時などに是非押してみて下さい!
頭痛は頭部や首周りの筋肉が固くなりすぎてなるパターンが多いです
もしもどうしても辛いという方はお試しください!