皆さんこんにちは、アクシス整骨院スタッフの小田切です。
運動神経が良くなりたい…こんな事をよく子供の時に思ったものです。
うちの子なんかよく転ぶ…
運動がどうも苦手…
運動神経がちょっと…
こんな心配しているお父さん&お母さんいませんか??
その心配をアクシス整骨院が解決します!!
そもそも運動神経ってなんだ
実は運動神経っていう神経なんて存在しません笑
人体にそんな神経ないのです。
では俗に言う運動神経ってなんだろう…
それはコーディネーション能力と言われる力なんです!
コーディネーション能力は主に7つの力に分類されます。下の画像がその7つの力になります。
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s182c44031beeaf39/image/i3c076ea5b3876676/version/1522405298/image.png)
この7つの力こそが皆さんが言う運動神経なんです!!この力をいかに伸ばせるかが運動神経の良し悪しを決めます。
特に2、3歳から12歳くらいまでは
神経系の発育が盛んなため
このようなコーディネーション能力を高めるトレーニングを実施する事が運動神経の向上にとても重要になります。
悩んでいるならぜひアクシス整骨院へ!!
一緒に楽しく真剣に運動しましょう!!