2015/09/14

前回の続きです。 表７：裏３の筋バランスを考えたら 背中を鍛えずにはいてもたってもいられなくなったと思います。笑 今回は自宅でもできる背中の代表的なトレーニング方法を紹介します。

2015/03/30

全身が何となくだるく、やる気がしない。 腰痛も肩こりもひどいのよ～という方はたくさんいらっしゃると思います。 今日はそんなよくある症状の施術例をご紹介します。